Sportfysiotherapie in Sittard: snel en veilig herstellen van je sportblessure
Een blessure komt nooit gelegen. Je bent net lekker op gang en dan gaat je knie dwarsliggen, of je sleept al maanden een zeurende schouder mee die niet overgaat. Met sportfysiotherapie bij Health Plus behandelen we niet alleen je klacht, we zoeken ook uit waar die vandaan komt. Want een enkel die twee keer per seizoen omgaat, doet dat zelden zonder reden.
Onze sportfysiotherapeuten werken met sporters van elk niveau. Van de voetballer die zondag weer in de basis wil staan tot de hardloper die zijn eerste halve marathon wil halen. In onze praktijk in Oirsbeek, vlakbij Sittard, combineren we hands-on behandeling met actieve revalidatie in een volledig ingerichte oefenzaal. Zo kom je niet alleen terug op je oude niveau, maar keer je sterker terug dan eerst.
Sportfysiotherapie bij Health Plus? Dit is wat je van ons krijgt
- Vaak binnen 48 uur terecht voor je intake
- Behandelplan afgestemd op jouw sport
- Actieve revalidatie in onze eigen oefenzaal
- Geen verwijzing van de huisarts nodig
Beoordeeld met 4,6/5 sterren (33 reviews)
Onze werkwijze: van blessureanalyse tot return to sport
Herstel gaat zelden in een rechte lijn. Daarom werken we in fases en meten we onderweg of je echt vooruitgaat. Je houdt bij ons dezelfde sportfysiotherapeut, van de eerste afspraak tot je laatste training.
Intake en blessureanalyse
We beginnen met de vraag hoe de klacht is ontstaan, welke sport je doet en wat je wilt bereiken. Daarna volgt lichamelijk onderzoek en een functionele bewegingsanalyse. Vaak zit de oorzaak niet op de plek waar het pijn doet. Een lopersknie komt bijvoorbeeld regelmatig door een heup die te weinig kracht heeft.
Een behandelplan dat bij jouw sport past
Manuele therapie om gewrichten en spieren te ontlasten, oefentherapie voor kracht en stabiliteit en sportspecifieke training waarin we de bewegingen van jouw sport nabootsen. Welke mix je krijgt, hangt af van de blessure en de fase waarin je zit.
Meten, opbouwen en weer het veld op
Elke paar weken testen we je kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Pas als die waarden op orde zijn, voeren we de belasting op. Te vroeg terugkeren is een van de belangrijkste reden dat blessures terugkomen, dus daar houden we toezicht op.
Blessures die we met sportfysiotherapie behandelen
Sommigen komen na een verkeerde beweging, anderen slepen een klacht al een half jaar mee. Ook na een operatie begeleiden we het hele traject, van een kruisbandreconstructie tot herstel na een meniscus- of schouderoperatie.
Knie
Kruisbandletsel, meniscusklachten, patellofemorale pijn en de lopersknie. Bij knieklachten kijken we bijna altijd ook naar je heup en je enkel, want daar begint het probleem vaak.
Enkel en voet
Verzwikte enkels, bandletsel en achillespeesklachten. Gaat je enkel steeds opnieuw om? Dan ligt de winst meestal in balans en stabiliteit, niet in rust.
Schouder en elleboog
Impingement, klachten na een schouderblessure en een tennisarm door overbelasting. We zien dit veel bij tennis, volleybal en krachttraining.
Spieren, pezen, rug en nek
Hamstringblessures, liesklachten, peesontstekingen en rugklachten die opspelen zodra de belasting toeneemt.
Actieve revalidatie en betere sportprestaties
Op de behandelbank alleen kom je er niet. Het echte herstel zit in actieve revalidatie, met apparatuur waarmee we de belasting op je pezen en spieren precies kunnen doseren. Wil je daarna een stap verder en je prestaties verbeteren? Onze therapeuten werken samen met de personal trainers en leefstijlcoaches van Health Plus, zodat training, voeding en herstel op elkaar aansluiten.
Veelgestelde vragen over sportfysiotherapie
Nee. Fysiotherapie is direct toegankelijk, dus je kunt zonder verwijsbrief een intake bij ons inplannen. Heb je wel een verwijzing van je huisarts of specialist? Neem die dan mee, want de informatie daarin nemen we mee in het onderzoek. Is overleg met je huisarts handig voor jouw herstel, dan houden we daar in overleg met jou contact over.
Sportfysiotherapie valt onder de aanvullende verzekering voor fysiotherapie. Hoeveel behandelingen je vergoed krijgt, verschilt per verzekeraar en per pakket, dus check je polisvoorwaarden even voordat je begint. Weet je het niet zeker? Bel ons, dan kijken we samen wat je pakket dekt. Staat jouw klacht op de chronische lijst, dan loopt de vergoeding vanaf de 21e behandeling via je basisverzekering en geldt je eigen risico.
Bij een acute blessure willen we je snel zien. In de praktijk lukt het meestal om binnen 24 tot 48 uur een intake in te plannen, zodat je niet dagenlang met je been omhoog zit af te wachten.
Klaar om weer pijnvrij te sporten?
Laat een blessure je seizoen niet bepalen. Plan een intake in, dan weten we vaak al na de eerste afspraak waar de klacht vandaan komt en wat er nodig is om je weer op niveau te krijgen.
Bel ons of neem contact op en we zoeken samen een moment dat past.