Expertise 

Onze mat pilates lessen worden gegeven door ervaren instructeurs of fysiotherapeuten. Hierdoor voer je elke beweging verantwoord uit. Dit maakt onze trainingen geschikt als je wilt sporten met lichamelijke klachten, herstelt van een blessure, of rug- en nekpijn juist effectief wilt voorkomen.

Kleine groepen met persoonlijke aandacht

Bij ons vind je geen overvolle zalen waar je verdwijnt in de massa. We werken bewust met kleine groepen. Dit stelt de instructeur in staat om continu jouw houding en techniek te bewaken, zodat je altijd veilig en en het maximale uit je training haalt.

De energie van een groepsles, de kwaliteit van personal training

Ervaar de gezelligheid en motivatie van samen sporten, zonder dat dit ten koste gaat van jouw individuele behoeften. De instructeur past oefeningen ter plekke aan op jouw specifieke niveau of eventuele beperkingen. Zo krijg je maatwerk in een groepssetting.

Focus op gezondheid

Wij kijken verder dan alleen het uurtje sporten. Health Plus kijkt naar alles: van beweging en houding tot leefstijl en ontspanning. Het doel is niet alleen dat je je direct na de les beter voelt, maar dat je op de lange termijn een sterk, belastbaar en pijnvrij lichaam hebt.

Totaalconcept onder een dak

Omdat we een divers gezondheidscentrum zijn, zijn de lijntjes kort. Heb je tijdens de pilates les last van een opkomende blessure of een specifieke vraag? Dan kan er direct geschakeld worden met onze fysiotherapeuten, leefstijlcoaches, personal trainers of overige specialisten binnen Health Plus.

Laagdrempelige sfeer 

Geen ‘sportschoolcultuur’ of prestatiedruk, maar een warme, gastvrije en veilige omgeving waar iedereen op zijn eigen tempo werkt. Met gratis parkeergelegenheid voor de deur en een makkelijke bereikbaarheid vanuit de hele regio (Sittard, Oirsbeek en omstreken) stap je moeiteloos binnen.